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1058 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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 Kommentare
Expectativa, realidade kkk sem sair do foco
19 Nov 21 vom Mitglied: brunadaianel
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brunadaianel's Gewichtsverlauf
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