Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Lidl Chocolat Noir 74%, Oeuf, Café au Lait, Pomme, Banane. Mittagessen: Champignons, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Oeuf sur le Plat, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Parmesan (Râpé). Abendessen: Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Snacks/Sonstiges: Pépites de Chocolat, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fromage Blanc 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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camille.reboux's Gewichtsverlauf
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