Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 100,40g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 177,85g.
Frühstück: Oreo Galleta Oreo, Aguacate, Panceta, Yema Dorada Huevo Huevos . Mittagessen: Oreo Galleta Oreo, Papa Cocida, Pasta Pasta Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Sánduche de Pollo , Sabemas Galleta Maria. Snacks/Sonstiges: Imperial Cerveza Imperial de Botella. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
davidantonio22's Gewichtsverlauf
|