Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 211,52g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Patê de Atum, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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