Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 208,10g.
Mittagessen: Durazno, Banana, Carrefour Mix Tradicional, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas. Abendessen: Stella Artois Cerveza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Empanada de carne, Pizza casera, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ferwool's Gewichtsverlauf
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