alesssndr's Notizen, 19 Nov 21

solo consumí el 83% de las calorías mínimas que me puse y me siento demasiado llena, aparte dentro de poco voy a incrementar de nuevo mis calorías y no sé si pueda lograrlo :(

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375 kcal

Fett: 9,30g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 45,32g.   Frühstück: Great Value Sopa de Pasta (Codito), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Mittagessen: Huevo en salsa roja, Cos o Lechuga Romana, Maseca Tortilla de Maíz, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Susalia Tostadas Horneadas, Cos o Lechuga Romana. Snacks/Sonstiges: D'Gari Gelatina Light. mehr...