Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Roma Biskuit Kelapa, Good Day Chococinno. Mittagessen: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Soto Ayam. Abendessen: Entrasol Susu Vanilla, Kerupuk Makanan Ringan, Kanzler Sosis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Emina Cedda Cheese Slice, Pisang Molen. mehr...
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konstantes Gewicht
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emmamoy's Gewichtsverlauf
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