maeGibran's Notizen, 20 Nov 21

sayur campur isi jamur tiram, wortel, brokoli, bakso ikan plus orak arik telur jadi satuuu...plus perkedel tahu panggang...
smangat defkal...

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
822 kcal Fett: 17,78g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 134,60g.   Frühstück: WRP Lose Weight. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakso Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang. mehr...



     
 

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