Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 168,47g | Kohlh: 318,36g.
Frühstück: Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Mittagessen: Rich Bake عيش لبناني, عيش النخاله عيش النخاله Diet Bread (علي ), Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Snacks/Sonstiges: Dream Pure Cocoa Powder, Sugar, Miro Skimmed Milk, Miro Skimmed Milk, Sugar, Dobella Oat Flakes. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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