Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
99,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 43,00g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Пахлава, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рогачев Сгущенка, Чай с Лимоном и Сахаром, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Котлета на Пару с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|