Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 151,15g.
Mittagessen: AH Mozzarella, AH Ciabatta. Abendessen: Plus Lasagne Verde. Snacks/Sonstiges: Maza Hummus, AH Paprika Mix, AH Kaasstengels. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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