Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 300,14g.
Frühstück: Casa Real Cocoa en Polvo , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Instacrem Crema No Lactea, San Jorge Mermelada Frutos Rojos, Carulla Pan Integral. Mittagessen: Alpina Leche Deslactosada, Helado de Vainilla , Diana Arroz, Huevo Revuelto, Plátano Maduro, Servipan Tostadas de Dulce, Lalo Rosquitas de Queso, Tequeños. Abendessen: Coolechera Yogurt Descremado Light, Espinacas, Bimbo Pan Blanco, Coolechera Leche Deslactosada, Tosh Chocolate . Snacks/Sonstiges: Pan Blanco (Bajas Calorías), Coolechera Yogurt Descremado Light. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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