Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Pão de Queijo, Mel, Batavo Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Mel, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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leticia 60's Gewichtsverlauf
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