Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Kue Mangkok. Mittagessen: Cimory Squeeze Yoghurt, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Bakar. Abendessen: Daging Bebek, Cucumber, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MirandaJose's Gewichtsverlauf
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