Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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45 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: 달걀, 바나나. Mittagessen: 냉동 블루베리, 요플레 플레인 요거트, 사과, 아몬드. Abendessen: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 달걀, 고구마. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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