Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 83,30g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 240,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Икра Мойвы, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Груша, Батон, Хурма, Виноград, Колбаса Варено-Копченая, Окей Морковка по Корейски, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Дони Зефирони. mehr...
|
|
1975 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 57 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|