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Motivatieproblemen
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94,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Abendessen: AH Wit Frans Stokbrood, Kaasfondue. Snacks/Sonstiges: AH Dunne Maiswafels Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Je bent er bijna…je bent er bijna 🎶🎵 kom op, nog heel even👍
21 Nov 21 vom Mitglied: annemiek rembil
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Dank je. Inderdaad nog even.
21 Nov 21 vom Mitglied: Closethealthy
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oef..dat is ff lastig..
Ff een dagje rust en dan met frisse moed jezelf motiveren en weer aan de slag. Je kunt het💪🏻💪🏻
21 Nov 21 vom Mitglied: Biedo
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@biedo Dank je wel voor je motiverende woorden. Ik ben weer begonnen met goed alles invoeren.
24 Nov 21 vom Mitglied: Closethealthy
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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