Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 87,96g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Himbeeren, Gekochtes Ei. Mittagessen: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, DM Bio Hafer Drink Natur. Abendessen: Bratensoße, Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein , Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Milfina Butter . Snacks/Sonstiges: Bahlsen Comtess Typ Eierlikör. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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