Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Bitterschokolade, Schokokekse, Monolith Sosiski Doktorskie Krasnaja Zena. Mittagessen: Räucherlachs, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Choceur Herbe Sahne, Möhrensalat, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Erbsensuppe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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