Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 105,28g.
Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Telur, Kangkung, Mentimun (Kupas), Greenco Jamur Enoki, Wortel, Jamur Kancing. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah, Teh Pucuk Harum Teh. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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firyaldwi's Gewichtsverlauf
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