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Hoje realmente furei a dieta com lasanha de frango 🤡
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330 kcal
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Fett: 11,43g | Eiw: 20,89g | Kohlh: 35,43g.
Mittagessen: Lasanha de Frango ou Peru. mehr...
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 Kommentare
nada... equilibrando as quantidades dá pra comer sem peso na consciência... ps: comi lasanha de frango ontem 😅😅😅😅😅
21 Nov 21 vom Mitglied: Marileibp
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@marleipb kkk nada de um ji não resolva depois kkk
21 Nov 21 vom Mitglied: Katia Mocellin
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Pois é... não faço JI pra contrabalançar (acho q nem posso, por ser diabética acho arriscado, rs), mas eu conto as calorias, se extrapolar demais, faço um pouco mais de exercicio pra compensar e no final tudo se ajeita 😁
21 Nov 21 vom Mitglied: Marileibp
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JI é vidaaaa.... os benefícios são impressionantes. Principalmente com relação a diabetes.
21 Nov 21 vom Mitglied: lu olliveira
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Melhor furo de dieta do mundo
21 Nov 21 vom Mitglied: carolzeil
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Lu, diabetes tipo 1 não dá pra ficar em jejum muito tempo não... dá hipoglicemia e aí pra resolver tem q obrigatoriamente comer, rs. Talvez com diabetes tipo 2 funcione sem problemas.
21 Nov 21 vom Mitglied: Marileibp
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Ps: na real acho q nem pra quem tem diabetes tipo 2 é recomendado, mas só um diabetico tipo 2 pode confirmar 🤷🏻♀️
21 Nov 21 vom Mitglied: Marileibp
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Katia Mocellin's Gewichtsverlauf
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