almakristel's Notizen, 21 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
61 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2021:
1281 kcal Fett: 56,30g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 123,10g.   Frühstück: Aceite Vegetal, La Costeña Salsa Ranchera, Tortillas de Maíz, Huevo, Frijoles Negros, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz. mehr...
1486 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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