Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые, Пятёрочка Томатная Паста Красная Цена, Лента Говядина, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Abendessen: Молочный Фермер Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Gewichtsverlauf
|