maeGibran's Notizen, 22 Nov 21

maksi sederhana dlu...lg bosen sm ayam dll...mamam yukkz..

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
919 kcal Fett: 37,40g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 110,40g.   Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Seledri, ABC Kecap Asin, Oatmeal. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Semangka, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
1573 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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