Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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90 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло (Соленое), АТБ Хлеб Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Овсяная Каша на Воде, Овощное Рагу, Куриная Печень. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой, Кровяная Колбаса. Abendessen: Кровяная Колбаса, Жареное Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Творог, АТБ Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olga.melnikkova's Gewichtsverlauf
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