Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 284,85g.
Frühstück: Päron, Banan. Mittagessen: Rökt Kalkonklubba (med Skinn), Kungsörnen Snabbmakaroner. Abendessen: Kött, Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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