|
проигрыш в битве,но война еще не закончена😬
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Now Псиллиум, Морковь, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Kamis Горчица Французская, Мираторг Гуляш из Говядины, Хурма. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
|
|
2187 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 57 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|