jinny-jow's Notizen, 22 Nov 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021

62 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:

1781 kcal

Fett: 68,26g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 237,07g. Frühstück: Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Pergale Шоколадные Конфеты, Borges Фундучное Молоко. Mittagessen: Snickers Мороженое, SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Гречка Отварная. Abendessen: Лента Яблоко. mehr...

130 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

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