Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 60,47g.
Frühstück: Banaanit, Maitokahvi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Daim Suklaapatukka, Järvikylä Frisee Salaatti, Vihreä Tee, Kirsikkatomaatit, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Keitetty Kananmuna. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kuunkääntäjä's Gewichtsverlauf
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