Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: Yin Yang Avena Arrollada Instantanea, La Serenísima Leche Zero Lactosa, Papaya. Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Manzana Roja, Banana, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Castañas de Caju, Almendras, Nueces, Naranjas, Ciruela, Durazno. mehr...
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konstantes Gewicht
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ElenaBenitez's Gewichtsverlauf
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