Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ceviz, Kayısı, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Ceviz, Kuru Kayısı, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ayseee-300524's Gewichtsverlauf
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