Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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2033 kcal
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Fett: 99,42g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 204,73g.
Frühstück: Fête Foraine Biscuit Fourré Chocolat, Leader Price Madeleine, Vitafit Apfelsaft. Mittagessen: Auchan Gressins au Romarin, Rôti de Boeuf, Choux de Bruxelles, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Courgette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Abendessen: Crème Fraîche Épaisse, Leader Price Allumettes Fumées, Reblochon, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aurelie77190's Gewichtsverlauf
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