Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Ашан Помидор, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Краски лета Цукини, Окское Яйцо, Eiweißbrot, Жокей Кофе Молотый, Першинский Молоко 3,5%. Mittagessen: ЗМК Кефир 3,2%. Abendessen: Zatecky Gus Пиво, Натурово Огурцы Соленые, SPAR Курица Отварная, Лента Картошка . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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