Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 166,27g | Kohlh: 306,57g.
Frühstück: Monginis Brown Toast, Domty Feta Light . Mittagessen: فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, Pasta Regina, Tomatoes, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Monginis Brown Toast, Domty Feta Light. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Dobella Oat Flakes, Miro Skimmed Milk, Sugar, Sugar, Miro Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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