Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 166,75g.
Frühstück: Kaki. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gekochtes Ei. Abendessen: Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis, J. D. Gross Petit Chocolat. Snacks/Sonstiges: Konditorei Ammann Aalener Spionle . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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