Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 253,63g.
Frühstück: Dried Prune, Cupcake, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Olive Oil , Vegetable Soup (Made From Dry Mix), Rolled Wheat, le Fermier Camembert, Lactel Fromage Frais Light 0%, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light), Whole Wheat Bread. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Lactel Fromage Frais Light 0%, Whole Wheat Bread, Tazej Boisson Au Jus D'orange. Snacks/Sonstiges: Soummam Fort, Tea (Brewed), Tangerine, Soummam Yaourt Minceur 0%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AyoubCA's Gewichtsverlauf
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