Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
107,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 84,90g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Магнит Творог 9%. Mittagessen: Праздник Вкуса Индейка с Фасолью. Abendessen: SPAR Аджапсандали, Магнит Блинчики с Творогом , Магнит Курица Жареная в Специях, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea, Александра Каша Гречневая. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|