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galletas de avena con arándanos ( 16 calorias por galleta ) :3
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580 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 65,46g.
Frühstück: Galletas de avena y arándanos. Abendessen: Sopa de Frijoles, Tortillas de avena. Snacks/Sonstiges: Crema de Cacahuate, Strength Lab Creatio Ve Elite, Lala Lala Light Low Carb, Plátano, Turin Turín Zero. mehr...
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 Kommentare
darías los ingredientes y cantidades :(?
23 Nov 21 vom Mitglied: marianatorresmata01
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Claro... 70 grs de harina de avena , 25 ml de claras de huevo , 15 grs de arándanos , 1 sobrecito de esplenda, 1cda de royal
Yo las puse en la freidora de aire a 200° durante 30 min aproximadamente
23 Nov 21 vom Mitglied: Brend Tellez
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Brend Tellez's Gewichtsverlauf
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