Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 94,71g.
Frühstück: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Gutfried Corned Beef , Mestemacher Goldleinsamen + Chiabrot , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Eisbergsalat. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Mangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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