Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Kolak. Mittagessen: Pepaya, Getuk, Sayur Lumpia, Pisang Molen. Abendessen: Soto Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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frisfluff's Gewichtsverlauf
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