Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Coffee with Milk, Nākotne Liellopu Aknu Pastēte, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Sēklu Rudzu Maize. Mittagessen: Coffee with Milk, Activia Blueberry, Ādaži Aukstā Gaļa. Abendessen: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Cookie, Kinder Country, Kārums Biezpiena Sieriņš Karameļu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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