Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
107,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Магнит Блинчики с Творогом, Rosman Варенье, Праздник Вкуса Индейка с Фасолью, Магнит Творог 9%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: Александра Каша Гречневая, Black Tea, Магнит Курица Жареная в Специях. Abendessen: Harry's Тост, Праздник Вкуса Индейка с Фасолью, Black Tea, Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Окей Спаржа. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|