Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 418,37g.
Frühstück: 路易莎 培根起司蛋堡, 路易莎 莊園拿鐵. Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: 全家 百香果綠茶, 鹽酥雞. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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