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1434 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 183,36g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: Elit Nutrition BCAA, Elit Nutrition Whey 100%. Mittagessen: ICA Hackad Lök, Cocktailtomater, Soya (Shoyu), Spetskål, Garant Lätt Kokosmjölk, Lövbiff. Abendessen: Milda Mat Extra 4%, Champinjoner, Ugnsbakad Potatis, Scan Rostas. Snacks/Sonstiges: Elit Nutrition Elit Casein, Apelsiner, Livsmedelsverket Banan, Lohilo Cookie Dough, Friggs Majskakor Popcorn. mehr...
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lisa_ruo's Gewichtsverlauf
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