|
Обедо-ужин 789 ккал. За кадром кедровые орешки, пармезан и голубика. Сегодня не получилось пообедать, поэтому надо было впихнуть 2 приема пищи в один. Получилось и влезло :)
|
1403 kcal
|
Fett: 124,93g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 23,45g.
Frühstück: Вафли кето-вариант не сладкие, Сало по-казацки, Скрамбл из яиц, Огуречный салат. Abendessen: Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Сыр Пармезан (Твердый), Yummy Berry Голубика, Now Foods Органические Кедровые Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, Майонез кето-вариант, Зеленый Листовой Салат, Вафли кето-вариант не сладкие, Бекон (Жареный), Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. mehr...
|
|
1393 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|