|
Почти пришла к добеременному весу😁 работы много, желания тоже, сил нет, но будут благодаря спорту😀
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Саянский Бройлер Печень Куриная . Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое, Даурия Сосиски Нежные, Тимоша Халва, Мандарины. mehr...
|
|
2251 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Похуделка.'s Gewichtsverlauf
|