Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 75,14g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Куриное Царство Голень Куриная, Barilla Спагетти #5, Магнит Хурма. Abendessen: ВкусВилл Джем Клубничный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Здоровое Меню Масло Льняное, Куриное Филе Куряноff, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Фета, Barilla Соус Песто с Базиликом и Перцем Чили, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari.zadvornova's Gewichtsverlauf
|