Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 125,90g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 24,86g.
Mittagessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Окей Сало Копченое, Творожная Запеканка ПП, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез Провансаль, Квашеная Капуста. Abendessen: Ашан Ядро Подсолнечника , Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Сердце Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Елькина1983's Gewichtsverlauf
|