Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 54,27g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Nestle Кит Кат, Heinz Кетчуп Томатный, Pretto Сыр Рикотта, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт. Abendessen: Жареная Картошка, Голден Яблоко , Мария Печенье, Чудо Десерт Вафельный Восторг. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|