Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Zucker, Innocent Direktsaft Orange & Kiwi. Mittagessen: Zucker, Gut & Günstig Fleischsalat, Edeka Tatar, Arla Kaergarden Ungesalzen, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Abendessen: Snack Time Spaghetti Bolognese , Weißwein. Snacks/Sonstiges: Zucker, Bahlsen Blätterbrezeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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